🧬 Descripción del Curso: Nutrición Deportiva Avanzada
El Curso Online de Nutrición Deportiva Avanzada está diseñado para quienes desean llevar su conocimiento al siguiente nivel y comprender en profundidad cómo funciona el cuerpo bajo diferentes estímulos nutricionales.
En este programa aprenderás a estructurar planes alimentarios de alta precisión, optimizar el rendimiento deportivo y acelerar procesos de recomposición corporal utilizando principios científicos reales y aplicables.
Este curso te enseñará a:
🔬 1. Comprender las rutas metabólicas avanzadas
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Glucólisis, lipólisis y metabolismo proteico aplicado al entrenamiento.
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Cómo responde el organismo en déficit, mantenimiento y superávit calórico.
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Regulación hormonal y su impacto en el rendimiento.
🥗 2. Diseñar estrategias nutricionales para cada objetivo
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Hipertrofia avanzada
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Definición sin pérdida muscular
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Reposición de glucógeno
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Manejo de cargas y descargas de carbohidratos
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Timing de nutrientes para maximizar resultados
⚡ 3. Optimización del rendimiento
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Alimentación para deportes de fuerza, resistencia y alto rendimiento.
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Uso estratégico de micronutrientes y electrolitos.
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Cómo sostener altos niveles de energía sin fatiga.
🧪 4. Suplementación avanzada
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Protocolos inteligentes y basados en evidencia.
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Evitar errores, mitos y combinaciones inútiles.
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Suplementos que realmente funcionan según objetivos.
📊 5. Evaluación y seguimiento nutricional profesional
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Cómo interpretar progresos reales.
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Ajustes finos semana a semana.
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Herramientas de análisis para optimizar resultados.
🎓 ¿Para quién es este curso?
Para entrenadores, atletas, preparadores físicos, nutricionistas en formación y personas apasionadas por el rendimiento que quieran dominar la nutrición desde un nivel realmente profesional.
🔥 Objetivo final
Formarte para que puedas crear, ajustar y supervisar planes nutricionales con nivel profesional, entendiendo el por qué de cada decisión y logrando transformar el cuerpo y rendimiento de cualquier persona.